국가유산수리 표준시방서·표준품셈의 현장 적용성 확대
국가유산청(청장 허민)은 국가유산수리 분야의 전문성과 효율성 향상을 위해 국가유산수리에 기준이 되는 「표준시방서」와 「표준품셈」을 개정해 시행한다.
* 표준시방서: 공사의 기본적인 내용과 방법을 명시한 문서
* 표준품셈: 공사 예정가격을 산정하기...
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꿀잠을 부르는 생활 루틴, 이제는 ‘슬립테크’와 함께
‘하루는 잠으로 시작되고 끝난다’는 말이 있습니다. 그만큼 수면은 일상 건강에 큰 영향을 끼칩니다. 최근에는 ‘슬립테크(수면기술)’가 주목받으면서, 수면을 개선하려는 다양한 시도들이 일상 속으로 자연스럽게 스며들고...
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“관절 수명 지키며 근육 늘린다”… 고령층 강타한 ‘저충격(Low-impact) 운동’
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“끊이지 않는 피곤함, 만성피로 극복을 위한 생활 속 신선한 변화”
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바쁜 일상 속 ‘필라테스’, 내 몸을 위한 작은 변화
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집에서도 쉽게 시작하는 근육 건강, 일상 속 탄탄한 습관이 열쇠
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